Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1477 kcal
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Gras: 55,21g | Prot: 63,48g | Carb: 184,77g.
Colazione: Indomaret Pisang Ambon, Sinti Bumbu Pecel, Bimoli Minyak Goreng, Santan, Tahu Kukus, Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bakwan. Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Bakso Ikan, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Cena: Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Ikan Gurame, Indofood Laksa Ala Singapura. Snacks/Altro: Pastel, ABC White Mocca. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di galuhrengganis8
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