Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2021
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2139 kcal
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Gras: 41,67g | Prot: 208,59g | Carb: 234,12g.
Colazione: Sau Zero White Choco, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Calvé Salsa Barbecue Piccante, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Certossa Pane di Segale, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile. Cena: Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, ProAction Snatch Bar, Mandarino, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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