Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2021
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97,9 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2898 kcal
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Gras: 127,51g | Prot: 199,97g | Carb: 232,89g.
Colazione: Heidelbeeren, Milch 1,5%, DM Bio Mandelmus Braun, Myline Eiweißpulver Vanille, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken. Pranzo: Karotten, Äpfel, Banane, Rausch Schokolade 80%, Ja! Delikatess Kochschinken, Hähnchenbrustfilet, Aldi Emmentaler, Leinöl, Brokkoli, Gekochtes Ei, Vollkornnudeln, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse, Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di uganis
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