Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2021
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1253 kcal
|
Gras: 39,63g | Prot: 78,90g | Carb: 143,47g.
Colazione: Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум". Pranzo: Хлеб Черный, Уха. Cena: Сыр Российский, Чай с Молоком, Макароны Отварные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Lucky Days Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками , Красные Помидоры. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ego_zayka
|