Diario di matajur, 29 mar 21

Oggi profilo moooolto basso...

1543 kcal Gras: 55,78g | Prot: 46,12g | Carb: 218,42g.   Colazione: Nutella Nutella, Cioccolata Calda, Krapfen. Pranzo: Pane Integrale, Mandarino, Insalata Mista, Riso Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Cena: Biscotti al Cioccolato Accoppiati con Crema al Centro, Formaggio Naturale, Arrosticini di Pecora, Dimmidisì Zuppa Patate e Porri. Snacks/Altro: Pepsi Pepsi, Cameo Ciobar Gusto Classico, Ristora Tè Solubile. Di più...
3285 kcal Esercizio: Addominali - 7 minuti, Corsa - 10 km/h - 45 minuti, Guardare la TV - 5 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 8 minuti. Di più...


Commenti 
Massy 🏃🏻.... corsetta? 
29 mar 21 da utente: Cinzia@80
Si si, ci stava oggi, per sgrassare.  
29 mar 21 da utente: matajur
👍🏼😄buona serata  
29 mar 21 da utente: Cinzia@80
che nostalgia della corsetta 
29 mar 21 da utente: miacimino
Buona serata 😘😘 
29 mar 21 da utente: matajur

     
 

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