Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2021
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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793 kcal
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Gras: 58,37g | Prot: 29,53g | Carb: 44,08g.
Colazione: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Ceviz. Pranzo: Domates Sosu (Konservelenmiş), Küp Şeker. Cena: Ekşili Köfte, Domatesler, Turp. Snacks/Altro: Zeytinyağı, Kuyruk Yağı, Ayçiçek Yağı, Kavurma. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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