Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2021
|
93,4 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1209 kcal
|
Gras: 50,10g | Prot: 111,75g | Carb: 76,29g.
Colazione: Микоян Колбаса Светская Вяленая, Золотая Осень Икра из Кабачков Обжаренных, Яйцо (Целое). Pranzo: Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Кускус (Вареный). Cena: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Яйцо (Целое), Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вятушка Творог 3%, Морковь. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lileks2684
|