Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2021
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1572 kcal
|
Gras: 71,79g | Prot: 99,35g | Carb: 148,02g.
Colazione: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Кедровые Орехи, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Коровка из Кореновки Творог 2%. Pranzo: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Форель, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Щи с Курицей. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ёбатон Печенье Протеиновое, Подлива, Булгур (Вареный), Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oreshkinatv
|