Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2021
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96,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 31,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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573 kcal
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Gras: 7,74g | Prot: 83,05g | Carb: 49,64g.
Colazione: Коровка из Кореновки Творог 2%, Jacobs Кофе Растворимый, Соймик Тофу с Укропом и Чесноком, Агуша Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка. Cena: Cybermass Isolate Whey Protein. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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