Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2021
|
63 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
716 kcal
|
Gras: 14,23g | Prot: 101,76g | Carb: 53,02g.
Colazione: Myprotein Omega 3, ВкусВилл Молоко 2,5%, Лента Яблоко, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Pranzo: Пекинская Капуста, Кабачок, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Cena: Myprotein Omega 3, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Баклажаны Тушеные, Пава Пава Индейка Филе Голени. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|