Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2021
|
43,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 65,81g | Prot: 69,22g | Carb: 121,83g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Окей Груша Конференс, Мерси Молочный Шоколад. Pranzo: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Индейка по азиатски, Гречка Отварная. Cena: Дымов Сосиски Молочные, Куриные Голени с Кожей, Сбарро Суп-Пюре Гороховый. Snacks/Altro: Летний День Молоко 3,2%, Шарлиз Пастила Клюквенная, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|