Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2021
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
719 kcal
|
Gras: 20,82g | Prot: 73,80g | Carb: 57,84g.
Colazione: Кузя Кукурузные Палочки, Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Творожок кокосик, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Alpro Миндальное Молоко, Кофе с Молоком. Pranzo: Alpro Миндальное Молоко, Кофе с Молоком, Шугарофф Хлебцы Рисово-Гречневые, АО Тандер Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Bionova Протеиновый Томатный Крем-Суп, Куриная Грудка Отварная. Cena: Кетчуп, Салат огурец помидор сметана 10%, Круглый Год Шампиньоны, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Geneticlab BCAA. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristipanda
|