Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2021
|
88,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1159 kcal
|
Gras: 45,65g | Prot: 68,45g | Carb: 121,37g.
Colazione: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, ВкусВилл Молоко Цельное, Большая Чашка Цикорий, Щедрые Хлебец Ржаной, Оливковое Масло, Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, Сельдь Соленая, Гречневая Каша. Pranzo: Смешанные Орехи, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Большая Чашка Цикорий, Щедрые Хлебец Ржаной, Куриный Фарш, Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей, Суп Овощной. Cena: На Парах Овощи На Пару , Судак Отварной. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Желтая. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di галпнев
|