|
Вчера была первая тренировка в проекте. Тренер не огонь. вообще ни разу не мотивирует, болтается по залу как глиста в скафандре, но говорит что делать и как.. Ну что ж, будем вывозить на собственном энтузиазме. После тренировки все жутко дрожало, сегодня немного мышцы болят.
|
1666 kcal
|
Gras: 75,25g | Prot: 80,03g | Carb: 174,60g.
Colazione: Макароны с томатной пастой, Дымов Сардельки Телячьи. Pranzo: Плов из булгура. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Gustafsen Сёмга Холодного Копчения, Смак Батон Молочный, Дымов Сардельки Телячьи, Плов из булгура, Салат, Грейпфрут. Snacks/Altro: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Первым Делом Мед Разнотравье . Di più...
|
|