Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2021
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1920 kcal
|
Gras: 81,32g | Prot: 125,38g | Carb: 181,79g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Рублевский МПЗ Колбаса Московская, Hochland Сыр Грюнландер, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Яйцо, Агуша Молоко 3,2%, Помидоры, Грецкие Орехи. Pranzo: Магнит Грейпфрут , Пятерочка Груша Сезонная , Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Грудка Индейки, ВкусВилл Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Cena: АО Тандер Яблоко, Пекинская Капуста, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Болгарский Перец, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Грудка Индейки. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|