Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2021
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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929 kcal
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Gras: 30,96g | Prot: 84,58g | Carb: 81,70g.
Colazione: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Peito de Frango, Batata Doce. Pranzo: Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Ovo, Banana. Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tio João Arroz Integral Cozido, Banana, Peito de Frango. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielruckerklein
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