Diario di achieheru, 30 mar 21


1562 kcal Gras: 36,52g | Prot: 122,80g | Carb: 190,03g.   Colazione: Sari Apel, Indoprima Skim Milk Powder. Pranzo: Telur Dadar, Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Tumis Oncom, Pakcoy, Ubi Goreng. Cena: Ikan Lele, Pakcoy, Dimsum. Di più...
2943 kcal Esercizio: Cardio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di achieheru


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