Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2021
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
923 kcal
|
Gras: 18,21g | Prot: 15,85g | Carb: 186,52g.
Colazione: Чай Зеленый с Медом, не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Кофе. Pranzo: Сок Белого Грейпфрута. Cena: Рис Вареный, Салат Овощной, Фалафель, Monster Black Monster Energy Ultra, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Мёд. Snacks/Altro: Dirol Bubble Gum, J7 Вишневый Нектар. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastianev
|