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bolinho de aveia frango e beterraba
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1132 kcal
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Gras: 35,48g | Prot: 66,66g | Carb: 144,51g.
Colazione: Panqueca de Banana, Café com Açúcar. Pranzo: Polenta Frita, Batatas Vermelhas (com Casca, no Forno), Cozinha de Atleta Bolinho de Cenoura e Frango. Cena: Palmito, Almôndegas de Carne de Frango. Snacks/Altro: Sanduíche de Presunto e Queijo, Café com Açúcar. Di più...
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 Commenti
30 mar 21 da utente: Candida Joelma
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Frango muido,eu mesma fiz coloquei no liquidificador o peito cru
Adicione farinha de aveia
2ovos
Beterraba ralada
Sal e temperos a gosto
Faça bolinhas e asse,a farinha de aveia e a beterraba deixa umido por dentro e crocabte por fora
30 mar 21 da utente: marah.barbara
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03 apr 21 da utente: Candida Joelma
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Storia del Peso di marah.barbara
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