Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2021
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2147 kcal
|
Gras: 99,55g | Prot: 120,40g | Carb: 191,43g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Pranzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Barilla Макароны. Cena: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Вологодское Лето Масло Сливочное Традиционное, Геркулес Хлеб, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Good Day Арахисовая Паста, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Изюм, Геркулес Монастырский. Snacks/Altro: Говядина Тушеная, Лента Яблоко, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katucha@
|