Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
|
63 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 76,82g | Prot: 63,55g | Carb: 142,03g.
Colazione: У Палыча Пирожное Вишня с Шоколадом, Жареное Яйцо без Жира, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиски Молочные. Pranzo: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Агуша Компот Изюм-Курага-Яблоко, Селедка под Шубой. Cena: Квашеная Капуста, Баклажаны Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Ашан Груша Вильямс, АО Тандер Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kama_reka1
|