Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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758 kcal
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Gras: 33,24g | Prot: 31,99g | Carb: 89,83g.
Colazione: Киви, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Суп-Пюре из Брокколи. Cena: Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Лук, Вареное Яйцо. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di a.lisik
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