Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
|
90,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1194 kcal
|
Gras: 64,81g | Prot: 74,34g | Carb: 75,68g.
Colazione: Молочный Дождик Сметана 15%, Яичница, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. Pranzo: Кофе, Райт Рулет из Лаваша с Тунцом . Cena: Альпен Гольд Шоколад Темный Классический , Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками, Чай, Минтай Запечённый, Хлебнаш Фитнес, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalasever
|