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2343 kcal
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Gras: 57,07g | Prot: 126,57g | Carb: 294,62g.
Colazione: Zucchero, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Primia Cacao Amaro in Polvere, Balocco Saracene, Miele, Twinings Thè, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo , Fage Fruyo Stracciatella 1,8%. Pranzo: Primia Skyr Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Rizzoli Filetti di Alici, Pomodori Ciliegini, La Molisana Pasta Integrale. Cena: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Birra Alta Gradazione, Rucola , Pomodori Ciliegini, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Riccione Piadina Piadina con Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Banana, Mandorle, Ecor Semi di Zucca Decorticati, Caffè Macchiato. Di più...
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 Commenti
Buongiorno!
Oggi torno alle origini: fettamisù con yogurt greco alla stracciatella, un biscotto "Le saracene" sbriciolato sopra e la cremina al cacao! 🤤🤤😋
30 mar 21 da utente: Il Grande Puffo
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buondì Stefano 😆 io moka e mi adopero
30 mar 21 da utente: marì82
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Mamma mia che crema goduriosa! Buon mercoledì!
30 mar 21 da utente: Aletoni77
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30 mar 21 da utente: Lu.Ca.82
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Buondì Stefano e donzelle qui sotto!!!! 💞💞💞
30 mar 21 da utente: fedepulcy
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ahhhh c'è anche Luigi detto Luca!
30 mar 21 da utente: fedepulcy
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buongiorno! ben tornato al grande puffo!😀
30 mar 21 da utente: Tasha-89
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Buongiorno a tutti e tutte.....io ci metterei un rinforzino a sta' torretta.....ah no.....oramai sarà già spianata!!!!!🤣🤣👍👍👍👍
31 mar 21 da utente: Wandaosiris
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31 mar 21 da utente: Cice75
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Buongiorno donne 💐🌻🏵️🌺🥀🌹🌸🌷 e buongiorno Lu....... Luca? Luigi? Lu...... 😂😂🤣🤣
@Carla, in che senso un rinforzino? Già così è una colazione da 532 kcal! 😱😱
Mi vuoi far riprendere i kg che sono riuscito a perdere? 🤔🤔
31 mar 21 da utente: Il Grande Puffo
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No no intendevo proprio un rinforzo oggettivo.....un muretto di contenimento....un contrafforte......ieri sera ho guardato Leonardo da Vinci!!!!!🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️
31 mar 21 da utente: Wandaosiris
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Buongiornoooo 🤤🤤🤤🤤 che colazioneeee😈😈Stefano! Ti stai allenando per domenica?🤭
31 mar 21 da utente: EvEL!Na.K
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Buongiorno a tutti.
@Ste ieri non ti ho visto, spero tutto bene.
Colazione invitante come sempre 😋
31 mar 21 da utente: agostino082
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Capito!! 😂😂
Non tenere, la struttura era molto stabile! Le due fette superiori erano leggermente più piccole, così i baricentri erano ampiamente ben allineati vicini al centro della prima fetta inferiore, senza quindi nessun rischio di collasso della struttura!
Struttura che poi è crollata sotto i ripetuti colpi inflitti con il "piron"! 😱😱
Le macerie sono poi state fatte sparire! Hhaaaammmmm! 😂😂🤣🤣😋😋
31 mar 21 da utente: Il Grande Puffo
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Buongiorno Adelaide, Evelina 💐🌻🏵️🌺🥀🌹🌸🌷
e Ago! 😉
Si Ago, tutto bene. Sono impegnato in un lavoro di quelli in stile "giù la testa e dopo mezz'ora è già ora di pranzo!" 😱😱
31 mar 21 da utente: Il Grande Puffo
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Questa mattina inizio un attimo dopo, così ho potuto esserci un attimo, ma tra pochissimo si riparte, quindi saluto tutti!
31 mar 21 da utente: Il Grande Puffo
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Buongiorno Ste, bellissimo fettamisù!!! Con quella cremina poi...🤤🤤🤤🥰🧏🏻♀️
Ti auguro un buon lavoro e una buona giornata!!! 💪🏻🌻🌞🌈🤗
31 mar 21 da utente: LizBennet93
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Buongiorno! Bella idea Stefano, la cremina 🔝🤤
31 mar 21 da utente: LaSte75
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Cavolo Ste, sono giorni di fuoco quindi 😓
Buon lavoro e buona giornata allora.
Non stressarti troppo però 😉
31 mar 21 da utente: agostino082
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Grazie Fede della donzella! Ora mi sento molto emozionatA! 🤣🤣
31 mar 21 da utente: Lu.Ca.82
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Storia del Peso di Il Grande Puffo
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