Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2014
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3176 kcal
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Gras: 97,07g | Prot: 174,72g | Carb: 428,34g.
Colazione: Salmon, Oranges, Extra Virgin Olive Oil, Best Choice Whole Wheat Pasta, Oats, Almonds, Pears, Honey, Apples, Bananas, Egg. Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg, Brown Rice, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Altro: 100% Whole Wheat Bread, Low Fat American Cheese, Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt, Whole Wheat Crackers, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Honey, 2% Fat Milk, Bananas, Oats, Pineapple. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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