Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 53,55g | Prot: 63,69g | Carb: 105,94g.
Colazione: Нутелла Шоколадная Паста, Край Каравай Батон Нарезной, Greenfield Зеленый Чай. Pranzo: Кура, овощи, булгур. Cena: Болгарский Перец, Котлета Говяжья, Жареный Картофель. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная. Di più...
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2819 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 9 ore, Lavare i Piatti - 30 minuti, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore, Pulizia - 30 minuti, Guidare - 30 minuti, Cucinare - 1 ora. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di dina fenyova
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