Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
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74 kg
Perso fino ad ora: 37 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2854 kcal
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Gras: 93,43g | Prot: 165,76g | Carb: 310,35g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Peanut Butter. Pranzo: Frichti Dhal au Lait de Coco. Cena: Golden Sun Riz Thaï Jasmin, Lidl Purée de Céleri, Wassila Steak Haché Façon Bouchère, Bonduelle La Poêlée du Marché . Snacks/Altro: Carrefour Banane , Lidl Fruits Rouges Surgelés, Myprotein Peanut Butter, Lidl Fromage Blanc 0%, Myprotein Caséine Micellaire, Pancakes. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di dadoo6907
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