Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1412 kcal
|
Gras: 70,46g | Prot: 57,97g | Carb: 137,62g.
Colazione: Воздушный Шоколад Белый, Пятерочка Авокадо, Сиртаки Feta Greek, Атрус Хлеб Питерский , Красная Цена Творог 5%. Pranzo: Яшкино Вафли Шоколадные, Атрус Хлеб Питерский, Пятерочка Авокадо, Сиртаки Feta Greek, Своя Рыбка Сельдь Слабосолёная Филе, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Картофель Отварной. Cena: Киндер Шоколад, Сахар, Атрус Хлеб Питерский, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Altro: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Воздушный Шоколад Белый. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolenny
|