Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1383 kcal
|
Gras: 60,41g | Prot: 105,82g | Carb: 108,27g.
Colazione: Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо Куриное, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Ашан Шампиньоны, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Куриная Грудка Отварная Жукова АЮ, Биокор Льняное Масло с Селеном, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Cena: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Куриная Грудка Отварная Жукова АЮ, Биокор Льняное Масло с Селеном, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие. Snacks/Altro: Банан, Пятерочка Груша Конференция. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiavaldai
|