Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
|
80 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1373 kcal
|
Gras: 70,07g | Prot: 69,06g | Carb: 114,75g.
Colazione: не Молоко Овсяное Кофейное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Санта Бремор Икра с Креветкой, Колбаса Докторская. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Cena: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Ряба Майонез Постный, Большая Чашка Цикорий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Каравай Лаваш Сырный. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Горький, Каждый День Яблочный Десерт. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|