Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2021
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99,3 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 29,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2485 kcal
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Gras: 121,29g | Prot: 75,65g | Carb: 274,86g.
Pranzo: Chaussée aux Moines Fromage, Avocat, Picard Filet de Cabillaud Meunière, Grand Frais Spaghetti de Courgettes, Grand Frais Poêlée Méditerranéenne, Pâtes (Cuites). Cena: Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Extra, Sauce Barbecue, Nuggets de Poulet, Mousline Purée (225g), Nutella Nutella, St Hubert Oméga 3, Carrefour Pain de Mie Grandes Tranches . Snacks/Altro: Avocat. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jef2k3
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