Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2021
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
990 kcal
|
Gras: 35,40g | Prot: 35,99g | Carb: 134,88g.
Colazione: Кофе с Молоком, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром. Pranzo: Каждый День Сухарики Ржаные со Вкусом Томата и Зелени , BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов, Якитория Пицца Грибы и Ветчина. Snacks/Altro: Каждый День Сухарики Ржаные со Вкусом Томата и Зелени , Банан. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kay1319
|