Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1193 kcal
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Gras: 40,31g | Prot: 56,65g | Carb: 150,52g.
Colazione: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Щука. Cena: Сметана 20%, Вареники с Капустой. Snacks/Altro: Мёд, Ферма Кефир 2,5%. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Людмила ,
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