Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 53,90g | Prot: 66,83g | Carb: 134,63g.
Colazione: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 45%, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов . Pranzo: Фаршированный Перец, Якитория Суп Дзосуй. Cena: Капуста Тушеная, ВкусВилл Мясо на Косточке Куриное , Магнит Помидоры Черри, Сырная Долина Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов . Snacks/Altro: Банан, ВкусВилл Пюре из Яблок и Черники, ВкусВилл Пюре из Персика. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kay1319
|