Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1573 kcal
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Gras: 32,56g | Prot: 196,60g | Carb: 112,57g.
Colazione: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. Pranzo: Aguacate, Mercadona Pan Integral 100%, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Hacendado Leche de Almendras Zero, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Hacendado Hamburguesa Pollo de Campo Gruesa. Snacks/Altro: Hacendado Atún Claro al Natural , Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Prozis Maltodextrina, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di perea83
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