Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 33,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
744 kcal
|
Gras: 8,60g | Prot: 65,95g | Carb: 106,26g.
Colazione: Manzana, Pan Blanco Rodajas Finas, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Pranzo: Zanahoria, Zapallo Hervido, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zucchini. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di franvelert
|