Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
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123,4 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 49,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1968 kcal
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Gras: 105,72g | Prot: 79,09g | Carb: 166,85g.
Colazione: Old Home Small Curd Cottage Cheese, Marmite Yeast Extract, Butter (Salted) , Village Hearth Pumpernickel Rye Bread, Chia seed pudding. Dopo Colazione: Senora Verde Bite Size Rounds Tortilla Chips, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Clementines . Pranzo: Mezzetta Garlic Stuffed Olives, Great Value Baby Dill Pickles, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties, Costco Roasted Seasoned Seaweed, Tsunami Pickled Ginger, White Rice. Dopo Pranzo: Skinny Pop Popcorn. Cena: Boudin Sourdough Bread, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Mustard, Primal Kitchen Organic Unsweetened Ketchup, Kraft American Cheese Slice, Member's Mark Seasoned Ground Beef Patties. Snacks/Altro: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Di più...
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1425 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 32 minuti, Pulizia - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Apple Health - 20 ore e 28 minuti. Di più...
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Calando 7,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di angelafaith42
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