Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2014
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
600 kcal
|
Gras: 6,97g | Prot: 52,65g | Carb: 87,50g.
Colazione: Окей Груша Конференс, Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Valio Творог Рассыпчатый 2%. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Приготовленная Брокколи (без Жира), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Яблоки, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valy2707
|