Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2021
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1011 kcal
|
Gras: 38,19g | Prot: 61,48g | Carb: 107,96g.
Colazione: Малина (Несладкая, Замороженная), Киви, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Good Food Чернослив без Косточки, Морская Планета Икра Красная из Морских Водорослей, Здоровое Меню Молоко Рисовое. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.lisik
|