Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2021
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 20,60g | Prot: 93,34g | Carb: 172,15g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Пятерочка Груша Конференция, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Булгур, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Cena: Мандарины, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Мандарины, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nika-0303
|