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2492 kcal
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Gras: 102,77g | Prot: 112,35g | Carb: 274,97g.
Colazione: パンケーキ, バナナ, 森永乳業 ビヒダス プレーンヨーグルト 脂肪ゼロ, アリサン 有機アガベシロップ, マイプロテイン ロールドオーツ, ココナッツオイル, ハニーローストアーモンド. Pranzo: マルコメ プラス糀 生しょうゆ糀, 相模屋 絹ごし豆腐, トップバリュ キムチ, 煮物, 小松菜, 漬物, グリコ あんかけ豆腐, 鯖の塩焼き, ご飯. Cena: ローソン 桜餅（こしあん）, 焼きうどん, もんじゃ焼き, お好み焼き. Snacks/Altro: ローソン こんがりラスク シュガー味, イオン オーガニック成分無調整豆乳, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Di più...
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