Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2021
|
94,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
979 kcal
|
Gras: 36,16g | Prot: 68,31g | Carb: 94,96g.
Colazione: Бурже Хлеб Многозерновой, Бурже Хлеб Многозерновой, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Большая Кружка Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Добрый Сок Яблоко Цитрус, Романов Луг Творог 1%. Pranzo: Экомилк Сметана 15%, Каравай Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой. Snacks/Altro: 6PAK NUTRITION Протеин Milky Shake Whey(Peanut Butter-Banana). Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katurash
|