Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2021
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 98,23g | Prot: 65,60g | Carb: 111,58g.
Colazione: Киндер Сюрприз, Сахар, Магнит Печеночные Оладьи, Сиртаки Feta Greek, Пятерочка Авокадо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Атрус Хлеб Питерский, Яйцо Куриное. Pranzo: Пятерочка Сахар, Магнит Печеночные Оладьи, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Яйцо Куриное, Пятерочка Авокадо, Сиртаки Feta Greek, Атрус Хлеб Питерский. Cena: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Вязанка Сосиски Сливочные Сливушки. Snacks/Altro: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Добрый Сок Яблоко без Сахара. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolenny
|