Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2021
|
49,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1296 kcal
|
Gras: 61,49g | Prot: 61,46g | Carb: 124,48g.
Colazione: Азерчай Чай, Омлет с Овощами, Увелка Хлопья 5-и Зерновые, Пятерочка Яблоко Красное . Pranzo: Greenfield Зелёный Чай Flying Dragon, Эко Пастила Смоква Яблочная, Щи Зеленые, Говяжьи Фрикадельки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Cena: Салат Овощной с Маслом, Кабачки Тушеные, Куриная Ножка. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное , Сарафаново Био Творог 5%, Пятерочка Апельсин, Яблоко Зеленое, Mixbar Миндаль, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко. Di più...
|
|
1321 kcal
|
Esercizio:
Танцы с Владом - 1 ora, Физ-ра - 1 ora, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kreficp
|