|
hari ini arisan keluarga, makan nya bar2 banget + nafsu makan lg melonjak pas mau haid juga 🤦♀️ besok hrus kembali ke jalan yg benar 😌
|
72 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2331 kcal
|
Gras: 96,12g | Prot: 75,63g | Carb: 294,67g.
Colazione: Bakwan, Air. Pranzo: Ikan Lele, Daun Singkong, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Cilok, Pastel, Kue Nagasari, Ayam Goreng, Jus Jeruk Nipis, Kepala Djenggot Teh Hijau. Snacks/Altro: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Kerupuk Makanan Ringan, Roti Bagel. Di più...
|
peso stabile
|