Diario di Ina_astari, 03 apr 21

Gowes pagi ini tertunda krn hujan ga brenti2.. Yasudah kopi hitam + susu almond sajah dulu, hehe.. hanya 45 kalori bisa ganjel perut sampai jam 9-an loh! Yuk ah gerak badan dulu :-)

999 kcal Gras: 48,77g | Prot: 50,93g | Carb: 96,90g.   Colazione: Brownies , Almond Milk, Coffee. Pranzo: Tofu (Fuyu) (with Calcium Sulfate, Salted and Fermented), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Steamed or Poached Catfish, Lettuce. Cena: Thai Peanut Chicken. Snacks/Altro: Cheddar Cheese , Guava, Regular Mayonnaise, Orange, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Cucumber, Lime. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Ina_astari


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