Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2021
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 23,4 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1311 kcal
|
Gras: 59,67g | Prot: 96,88g | Carb: 101,64g.
Colazione: Лента Яблоко, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Яичница. Pranzo: Овсяные Отруби, Борщ с Курицей. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Редька, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Лето Укроп Свежий, Золотая Fishка Кальмары с Пряностями в Растительном Масле, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Зеленый Листовой Салат, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Магнит Минтай Отварной, Кета, Борщ с Курицей, Бабаевский Шоколад Горький. Snacks/Altro: Пастила, Огурецы Сладкого Рассола, Fine Life Помидоры Черри в Томатном Соке. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|