Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2021
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75 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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979 kcal
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Gras: 37,84g | Prot: 53,14g | Carb: 117,86g.
Colazione: Apel, Quaker Instant Oatmeal, Energen Jahe, Mayora Better Sandwich Biscuit. Pranzo: Mentimun (Kupas), Tomat Merah, Seledri, Bango Kecap Manis, Telur, Bakso Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Kembang Kol. Snacks/Altro: Mayora Better Sandwich Biscuit, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Bawang Putih, Tahu. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di pinkipertiwi
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