Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2021
|
59 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1683 kcal
|
Gras: 90,61g | Prot: 66,38g | Carb: 151,54g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Финик, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Сливочное Масло, Колос Хлебец Гречишный, Дары Океана Форель Слабосолёная. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Ермолино Пельмени Ермолинские, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Вареное Яйцо. Cena: Авида Сметана 10%, Ермолино Блины с Творогом, Ермолино Пельмени Ермолинские. Snacks/Altro: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Колос Хлебец Гречишный, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Салат Айсберг, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalibas
|