Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2021
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2161 kcal
|
Gras: 49,05g | Prot: 191,66g | Carb: 247,76g.
Colazione: Sau Zero White Choco, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Calvé Ketchup, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane di Segale, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Milbona Yogurt Proteico, Pomodori Ciliegini, Fagiolini Bolliti, Certossa Gallette di Mais, Findus Filetti di Merluzzo Gratinati con Erbe Mediterranee. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Lidl Barrette Proteiche Cookies. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RobertoSaponara
|